ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหมวดหมู่สุดท้ายเป็นการบำรุงสุขภาพดวงตา ซึ่งถือเป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีความบอบบาง หากเกิดความเสียหาย หรือเสื่อมประสิทธิภาพก็จะยากต่อการกลับมาเป็นเช่นเดิม ดังนั้นการดูแล บำรุงรักษาสุขภาพดวงตาจึงเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจ และให้ความสำคัญ
คาดว่าผู้อ่านจะเห็นถึงความแตกต่างระหว่างอาหารเสริม และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างชัดเจน และเข้าใจบทบาทสำคัญของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณสามารถเลือกบำรุงได้อย่างตรงจุดตามความต้องการ อย่างไรก็ดีการเลือกรับประทานผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ควรเลือกสินค้าที่มีอย.
การศึกษาข้อมูลของผลิตภัณฑ์จะช่วยให้ทุกคนได้รับสินค้าที่มีคุณภาพ ปลอดภัยต่อร่างกาย โดยสามารถเลือก อาหารเสริมบำรุงผิว ที่ได้รับการรับรอง ผ่านมาตรฐาน อย.
หากต้องการจะรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจำพวกวิตามิน แนะนำว่าให้ตรวจหาระดับวิตามินในร่างกายเสียก่อน
ผู้ที่กำลังตั้งครรภ์หรือวางแผนมีบุตร และผู้ที่ไม่สามารถบริโภคสารอาหารเหล่านั้นได้ในปริมาณที่ร่างกายสมควรได้รับ
หลายคนจะต้องคุ้นเคยกับคำว่า “ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร” และ “อาหารเสริม” ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว สองสิ่งนี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เพื่อให้ผู้อ่านมีความเข้าใจที่กระจ่างขึ้น และสามารถเลือกรับประทานได้อย่างถูกต้อง และเหมาะสม ในเนื้อหาส่วนนี้จะพาไปรู้จักแบบเจาะลึกกับสองคำนี้ว่ามีความเหมือน และแตกต่างกันอย่างไรบ้าง
รีวิวจากผู้ใช้จริง: ทานแล้วไม่ง่วงตอนบ่ายค่ะ
ร่างกายของเรามีข้อกำหนดและขีดจำกัดอยู่หลายประการ การจะกินวิตามินหรืออาหารเสริมให้เห็นผล จึงควรปรึกษาแพทย์ และเข้ารับการตรวจร่างกายหาปริมาณวิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ ก่อน เพื่อเลือกกินแต่วิตามิน หรือ อาหารเสริมแร่ธาตุ ที่ร่างกายของเราขาดไป หรือได้รับไม่เพียงพอเท่านั้น เพราะอาหารเสริม/วิตามินบางอย่าง ถ้าได้รับมากเกินความจำเป็น ร่างกายก็จะกำจัดออก หรือถ้ากำจัดออกไม่หมด ก็จะตกค้างอยู่ในร่างกาย นอกจากจะไม่ได้ประโยชน์และยังให้โทษ ทั้งยังทำให้เสียเงินโดยใช่เหตุอีกด้วย
รู้ความต้องการของตัวเองว่า กินไปเพื่ออะไร
ใครที่ธาตุอ่อน มักมีอาการท้องร่วงได้ง่ายๆ การหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีใยอาหารจากอคาเซีย ถือเป็นทางเลือกที่ค่อนข้างตอบโจทย์ เนื่องจากใยอาหารชนิดนี้จะช่วยในการแก้ท้องร่วง อาการภาวะลำไส้แปรปรวน และลดโอกาสในการเป็นมะเร็งลำไส้ได้เพิ่มเติม สารอาหารประเภทนี้สามารถที่จะหาทานได้จากผักใบสีเขียว และผลไม้แทบทุกชนิด
ผู้ที่รับประทานผักหรือผลไม้ไม่เพียงพอ ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย เช่น มีอาการท้องผูก อาหารเสริมจึงเป็นเหมือนตัวช่วยให้สารอาหารที่ร่างกายของเราต้องการและทำให้เกิดการสมดุลมากขึ้นนั่นเอง
สำหรับประโยชน์ของวิตามินบีรวมนั้นมีข้อบ่งใช้เพื่อบำรุงร่างกาย บำรุงระบบประสาท รักษาการขาดวิตามินบีจากภาวะเครียด การดื่มสุรา การผ่าตัด อาการเจ็บป่วย บรรเทาอาการที่เกิดจากการขาดวิตามินบี (เช่น ปลายประสาทอักเสบ อาการชาตามปลายมือปลายเท้า) รวมถึงใช้ในผู้ที่มีร่างกายอ่อนเพลีย ผู้อยู่ในช่วงพักฟื้นจากการเจ็บป่วย หญิงตั้งครรภ์และหญิงให้นมบุตร และยังนิยมนำมาใช้เพื่อลดความเครียด ความวิตกกังวล ซึมเศร้า เพิ่มประสิทธิภาพการเรียนรู้ ฯลฯ แม้แต่ในคนที่ร่างกายไม่ได้ขาดวิตามินบีก็ตาม
แคร์ไลฟ์สไตล์ แมวอ้วก แมวอาเจียน อันตรายไหม ? เป็นสัญญาณบ่งบอกอะไร ?
เหมาะกับผู้สูงอายุ อาหารเสริม ผู้ป่วยที่รักษาตัวอยู่ในโรงพยาบาล ผู้ที่ขาดสารอาหารเนื่องจากทานอาหารไม่ครบหมู่ หรือการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ผู้ป่วยระยะพักฟื้น ผู้ที่ออกกำลังกายและต้องการโปรตีนเสริม